Football Exercice
Jeu de passes en circuit
Organisation
Placez un carré de cônes de 10x10 m. Chaque cône est occupé par un joueur, la position de départ A de 2 joueurs. 1 ballon chez le premier joueur A
Déroulement
A fait une passe à B et court après son ballon. B fait rebondir le ballon, court autour du cône, continue à fixer le ballon des yeux (risque: rotation dans le mauvais sens sans regarder le ballon). A fait une passe dans la foulée de B. B transfère à C, etc...
Conseil
Jeu de passes/de une-deux direct, tout proche du cône.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Maitrise du ballon Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 15 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe