Jeu de passes en triangle
Organisation
- Former un triangle avec des mannequins
- Répartir des groupes de taille égale sur les mannequins
Déroulement
A joue vers B. B reçoit le ballon en position ouverte. Au même moment, C se libère de son mannequin et reçoit une passe de B en position ouverte. C emporte le ballon, dribble rapidement et effectue une feinte pour passer le dernier mannequin. Tous les joueurs avancent d'une position.
Variante 1 : A joue vers B, qui fait rebondir sur A. A passe le ballon dans la course de B. Celui-ci passe le ballon à C, qui laisse également rebondir le ballon. B passe le ballon dans la course de C. C se saisit du ballon, dribble rapidement et passe le dernier mannequin avec une feinte. Tous les joueurs avancent d'une position.
Variante 2 : Comme la variante 1, sauf que le joueur B joue le ballon directement dans la course de C.
Conseil
Points de coaching :
- Jouer le ballon dans l'avant-pied
- Prendre le ballon directement dans le mouvement
- Faire des passes tranchantes
- Effectuer un changement de rythme après la feinte
Variation 1 et 2 :
- Faire remiser le ballon avec le pied éloigné de l'adversaire
- Après la remise, contourner le mannequin par une accélération explosive.
- Passer le ballon dans l'avant-pied ou la course du coéquipier sans que celui-ci ne doive réduire sa vitesse ou s'écarter de la trajectoire idéale
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Dribbles Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe