Football Exercice
Jeu de passes et remises
Organisation
- 4 petits chapeaux
- Répartir les 6 joueurs comme sur le graphique
Déroulement
- Le joueur B entame son mouvement et se prend une passe du joueur A, B fait remiser le ballon sur A.
- Ensuite, A joue long sur C
- Ensuite, A et B échangent leurs positions
- C fait également 2 passes avec D, avant que C ne fasse également une passe au deuxième joueur de A.
- Ensuite, C et D échangent leurs positions
Conseil
Points de coaching :
- Placer les cônes des joueurs C et D de l'autre côté après quelques passages.
- Faire des passes aux joueurs C et D en pied "éloigné de l'adversaire".
- Effectuer chaque passe en donnant un commandement
- Faire jouer les passes sur une longue distance après quelques passes avec un coup de pied intérieur
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 15 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe