Football Exercice
Jeu de passes franchissant l'adversaire
Organisation
selon le dessin
Déroulement
Objectif: Franchir l'adversaire avec 2 passes Attaquant A dribble vers un adversaire C. Il établit un contact visuel avec son partenaire B. Juste avant d'arriver devant C, il fait sa passe à B. Aussitôt après avoir joué sa passe, A démarre de facon explosive en avant. B lui remise le ballon précisément dans la foulée. Variante: Comme avant, mais avec 2 défenseurs C +D Avant de recevoir la passe de A, B doit se démarquer latéralement de son adversaire D. B attire l'adversaire D vers lui-même et crée ainsi de l'espace pour sa passe dans la foulée de A.
Conseil
Commencez à pratiquer cet exercice avec des défenseurs "semi-actifs", puis avec des défenseurs "actifs".
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Jeu de passes
Tactique
- Tactique
- Comportement du joueur
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs 6 à 9 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile
- Comportement en zone
- Moitié de terrain Surface de réparation
- Lieu d'entrainement
- Salle Terrain