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Jeu de passes - remise et passe
15 min
Football Exercice

Jeu de passes - remise et passe

Organisation

Terrain : Quatre plots matérialisent les positions : A et C se font face sur une même ligne, B et D sont décalés latéralement entre les deux.

Matériel : 4 plots et plusieurs ballons.

Joueurs : Au moins six joueurs se répartissent aux quatre positions ; aux positions A et C, un deuxième joueur se tient prêt. Le joueur A dispose des ballons.

Déroulement

  • Le joueur B fait un contre-appel et reçoit le ballon du joueur A.
  • B remise aussitôt pour A.
  • A joue ensuite un ballon long vers C.
  • Ensuite, A et B échangent leurs positions.
  • C et D échangent eux aussi deux passes avant que C n'adresse un ballon au deuxième joueur placé en A.
  • Ensuite, C et D échangent leurs positions.

Variantes :

  • Après quelques passages, placer les plots de C et D de l'autre côté.
  • Après quelques passages, faire jouer les passes sur la plus longue distance de l'intérieur du cou-de-pied.

Conseil

  • Jouer les passes vers C et D sur le pied le plus éloigné de l'adversaire.
  • Accompagner chaque passe d'une annonce.

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Jeu de passes

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
15 min
Structure d'entrainement
Échauffement
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Facile