Jeu de position - 4 contre 2 avec changement de terrain

Organisation

- des cônes pour construire 2 carrés
- répartir 2 équipes de 4 joueurs

Déroulement

Les joueurs jouent à 4 contre 2. Si l'équipe en infériorité numérique s'empare du ballon, celui-ci doit être joué dans l'autre terrain. Deux joueurs de chaque équipe se déplacent dans l'autre terrain et le jeu se déroule à nouveau en 4 contre 2.

Conseil

Points de coaching :

- Exploiter la largeur en phase offensive
- Les défenseurs doivent récupérer le ballon, pas seulement le repousser

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Jeu de passes

Tactique

Tactique: Comportement de l'équipe Comportement du joueur Exercice de transition Infériorité numérique/surnombre

Condition physique

Condition physique: Endurance spécifique au football

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée: 25 min
Structure d'entrainement: Partie principale
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe