Football Exercice
Jeu de position : buts de plots et passes dans l'intervalle
Organisation
Terrain : Quatre grands cônes délimitent le terrain ; plusieurs petits buts de plots sont installés sur l'ensemble du terrain.
Matériel : 4 grands cônes, plots pour les buts de plots et plusieurs ballons.
Joueurs : Les joueurs sont répartis en deux équipes.
Déroulement
- Les équipes jouent en conservation du ballon.
- Une passe à un partenaire à travers un but de plots rapporte un point.
- Une équipe marque également un point quand elle enchaîne 15 passes consécutives.
Variantes : La passe à travers le but de plots doit se faire par un une-deux.
Conseil
- Amener le plus de joueurs possible près des buts de plots pour jouer des combinaisons de passes.
- Si l'adversaire ferme bien l'espace autour d'un but de plots, renverser rapidement le jeu.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Facile
- Lieu d'entrainement
- Terrain