Football Exercice
Jeu de position: passes entre des buts de cônes
Organisation
- 4 cônes pour marquer le terrain
- Installer plusieurs buts de cônes dans tout le terrain.
- Répartir les joueurs en 2 équipes
Déroulement
- Les équipes jouent en possession du ballon
- Une passe à travers un but de cônes à un coéquipier donne droit à un point.
- OU: Si une équipe parvient à faire 15 passes consécutives, elle gagne également un point.
Variation
- la passe à travers le but de cônes doit être effectuée en forme d'une-deux
Conseil
Points de coaching:
- Amener le plus grand nombre possible de joueurs à proximité des buts de cônes pour effectuer des combinaisons de passes.
- Si l'adversaire ferme bien l'espace et les voies vers les buts de cônes, se déplacer rapidement sur le côté.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile