Football Exercice
Jeu de tirs au but après un long ballon
Organisation
- 2 buts
- Constituer 2 équipes
Déroulement
- Le premier joueur envoie un long ballon en direction de son coéquipier.
- Celui-ci dépose directement le ballon et il faut ensuite conclure directement sur le but.
- Les joueurs échangent leurs positions.
- L'autre équipe suit ensuite le même processus.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Maitrise du ballon Jeu de passes Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale Fin
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Gardien
- 2 gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement par pairs