Football Exercice
Jeu de transition OFF et DEF Lisboa 2
Déroulement
- 7 vs 5 dans une moitié de terrain + 2 A dans le camp opposé,
- ballon donné à l'équipe qui attaque tant qu'elle parvient à se créer des occasions,
- A la récupération, l'équipe en infériorité doit trouver un des attaquants --> transition rapide pour conclure,
- l'équipe qui attaque doit se replier rapidement.
Attributs d'entraînement
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 10 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement d'équipe