Jeu des zones cibles

- Répartir 2 équipes
- Délimiter le terrain en fonction du nombre de joueurs (dans cet exercice, 5 contre 5).
- 16 cônes (de 4 couleurs)
- Assez de ballons pour faire tourner le jeu rapidement

Les équipes s'affrontent sur un terrain délimité. 

Le but du jeu est de faire une passe à un joueur de manière à ce qu'il puisse la faire dans l'une des zones cibles. Si un joueur est déjà sur le terrain lorsqu'il reçoit le ballon, la passe est considérée comme un hors-jeu et l'autre équipe prend possession du ballon. 

Pour encourager la rapidité d'action et le jeu de transition des joueurs, les carrés du terrain peuvent être marqués de 4 couleurs de cônes différentes. L'entraîneur appelle ensuite des couleurs pendant le jeu (1 à 3 couleurs). Les points peuvent alors être marqués dans les carrés avec les couleurs correspondantes.