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Jeu en profondeur avec finition
20 min
Football Exercice

Jeu en profondeur avec finition

Organisation

Terrain : Sept piquets ou mannequins figurent la ligne défensive adverse et le milieu du terrain.

Matériel : 7 piquets ou mannequins et plusieurs ballons.

Joueurs : Les joueurs se répartissent aux positions de départ dérivées du 4-4-2. Les postes extérieurs et les pointes sont doublés selon le nombre de joueurs.

Déroulement

  • Les défenseurs centraux font remonter le ballon jusqu'à un ailier.
  • Le milieu excentré oriente son contrôle vers l'axe.
  • Il sert la pointe côté ballon d'une passe dans l'intervalle ; celle-ci s'est auparavant décalée vers l'intérieur et démarre à la suite du ballon.
  • La même séquence se déroule ensuite de l'autre côté.

Variantes :

  • La pointe côté opposé fait un appel en profondeur ; pour cela, la pointe côté ballon vient légèrement au-devant du passeur.
  • Les ailiers évoluent à hauteur de la ligne défensive adverse. Le jeu est libre, avec l'objectif d'amener le ballon en profondeur ; la passe en profondeur est suivie d'une finition ou d'un centre.

Conseil

  • Se décaler côté opposé au ballon.
  • Se déplacer parallèlement à la ligne défensive.
  • La pointe côté ballon vient au-devant, la pointe côté opposé fait un appel en profondeur.

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Jeu de passes Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien

Tactique

Tactique
Jeu par les ailes / Centres Ouverture de jeu Enchaînements

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs
Gardien
1 gardien 2 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Facile
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain