Jeu en supériorité numérique avec changement de zone
Organisation
Terrain : Huit plots forment deux zones espacées de 15 mètres.
Matériel : 8 plots, 1 ballon et des chasubles si besoin.
Joueurs : Deux équipes, réparties sur les deux zones.
Déroulement
Le jeu commence à 4 contre 2 dans une zone ; l'équipe en supériorité numérique cherche à conserver le ballon.
Si l'équipe en infériorité numérique récupère le ballon, elle cherche à le passer à ses partenaires dans l'autre zone.
Si elle y parvient, deux joueurs de l'équipe rouge et deux de l'équipe bleue rejoignent à pleine vitesse l'autre zone, et le jeu en supériorité numérique reprend, cette fois avec l'équipe rouge en surnombre.
Conseil
Après le changement de zone, créer rapidement de la largeur et de la profondeur dans la zone.
Effectuer le changement de zone à pleine vitesse.
Attributs d'entraînement
Technique
Technique
Jeu de passes
Tactique
Tactique
PressingComportement du joueurRenversement du jeuExercice de transitionInfériorité numérique/surnombre