Jeu en supériorité numérique avec zones

Terrain : Des plots délimitent le terrain, divisé en trois zones de même taille ; un but à chaque extrémité.

Matériel : 2 buts, des plots et plusieurs ballons.

Joueurs : Deux équipes de même effectif ; plus des gardiens. Dans chaque zone extérieure se placent deux défenseurs et un attaquant, dans la zone centrale deux joueurs par équipe.

• Dans les zones extérieures, deux défenseurs jouent contre un attaquant ; dans la zone centrale, on joue à 2 contre 2.
• Les joueurs cherchent à jouer dans la zone suivante.
• Si cela réussit, un joueur de l'équipe en possession du ballon monte de la zone précédente dans la zone suivante.
• Le ballon peut aussi être joué directement dans la dernière zone ; un joueur de la zone centrale monte alors aussitôt.
• Les joueurs de l'équipe qui défend restent dans leur zone.

Variantes : L'équipe en possession du ballon joue en infériorité numérique dans les zones.