Football Exercice
Jeu libre à 4 contre 4
Organisation
Terrain : Le terrain est délimité par des plots, avec quatre mini-buts aux extrémités.
Matériel : 4 mini-buts, des plots et plusieurs ballons.
Joueurs : Deux équipes de quatre joueurs.
Déroulement
- Jeu libre à 4 contre 4.
- Seules les passes à ras de terre sont autorisées dans le jeu collectif.
Conseil
- Exiger du jeu libre et de la créativité.
- Garder un œil sur ses propres buts.
- Défendre en zone, mais aussi exercer un pressing.
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Comportement du joueur Exercice de transition
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale Fin
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Facile
- Lieu d'entrainement
- Salle Terrain