Football Exercice
Jeu par les ailes avec finition
Organisation
- 8 cônes pour marquer les positions
- Les joueurs (6) et (8) avec un ballon chacun
- 1 but
Déroulement
- (8) fait une passe à (9) qui vient en sens inverse, qui tourne avec le ballon et conclut.
- En même temps, (6) passe à (10), qui remise sur (8).
- (8) doit donc s'orienter immédiatement vers (10) après sa passe à (9).
- (8) passe à (7/11) qui, depuis la zone A, centre sur (9), (10) et (11/7).
Conseil
Points de coaching:
- Veiller à un rythme proche de celui des matchs
- Ne pas entrer en jeu trop tôt
- Se placer loin du ballon avant le centre
- Entrer en diagonale vers le côté du centreur et le but
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Dribbles Jeu de passes Techniques de gardien
Tactique
- Tactique
- Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Renversement du jeu
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile