← retour à l'aperçu
Jeu par les ailes avec tir au but
45 min
Football Exercice

Jeu par les ailes avec tir au but

Organisation

selon le dessin 3 variantes d'attaque par les ailes à 15 min chacune

Déroulement

Bien étudier des attaques par les ailes aide à améliorer le tir au but sans pression adverse Variante 1 (avec passe longue dans la foulée) A fait une passe latérale à B qui rend le ballon directement dans la foulée de A A court pour rattrapper la balle et centre de la ligne de but à B qui essaie de transformer le centre. Variante 2 (avec dédoublement) A fait une passe latérale à B qui prend le ballon vers l'intérieur avant de faire une passe longue dans la foulée de A qui vient de dédoubler B. A court pour rattrapper la balle et centre de la ligne de but à B qui essaie de transformer le centre. Variante 3 (avec deux avant-centres) A fait une passe latérale à B qui envoie le ballon directement dans la foulée de C qui vient se démarquer sur l'aile. C pousse le ballon vers la ligne de but d'où il fait un centre dans la surface de rép. A + B sont remontés le terrain, A attend au 2. poteau pendant que B essaie de transformer le centre près du 1. poteau.

Conseil

Changement de positions pour variante 3: A --> B --> C ---> A

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Jeu de passes

Tactique

Tactique
Jeu par les ailes / Centres Enchaînements

Condition physique

Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
45 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain