Football Exercice
Jeu par les ailes | Passe en pointe
Organisation
Terrain : Huit plots rouges et quatre plots jaunes. Deux zones latérales sont délimitées sur les ailes, et des buts de plots sont installés sur la ligne médiane et au milieu du terrain.
Matériel : 12 plots, plusieurs ballons et 1 grand but.
Joueurs : Deux équipes ainsi que des gardiens.
Déroulement
- L'équipe qui attaque joue librement, à une restriction près : le but doit d'abord être débloqué avant de pouvoir conclure.
- Pour cela, l'équipe doit soit franchir balle au pied l'une des deux portes de conduite, soit jouer une passe en pointe vers un partenaire à travers la porte de passe jaune.
- Si l'équipe qui défend récupère le ballon, elle doit franchir balle au pied l'une des portes de conduite rouges sur la ligne médiane ou jouer une passe vers un partenaire à travers la porte de passe jaune. Si elle y parvient, les rôles sont inversés.
Conseil
- Exiger une intensité élevée.
- Provoquer de nombreuses situations de 1 contre 1.
- Exiger une transition rapide.
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Jeu par les ailes / Centres Pressing Comportement du joueur Renversement du jeu Enchaînements
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 30 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Gardien
- 1 gardien 2 gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire
- Comportement en zone
- Moitié de terrain
- Lieu d'entrainement
- Terrain