← retour à l'aperçu
Jeu par les côtés
30 min
Football Exercice

Jeu par les côtés

Organisation

Objectifs :

Utiliser la largeur du terrain, solliciter les dédoublements et l'apport offensif des latéraux. 

Déroulement

Consignes : 

Opposition avec jeu dans les couloirs. Lorsqu'une équipe attaque, celle ci à le droit d'utiliser les couloirs en envoyant un joueur dedans, lorsque celui - ci recoit le ballon, un seul adversaire peut rentrer défendre dans ce couloir, alors qu'un deuxième joueur (attaquant) peut apporter la supériorité dans ce couloir, et ainsi créer des décalages, dédoublements. 

But inscrit sur un centre = 3 points. 

Attributs d'entraînement

Coup de pied arrêté

Coup de pied arrêté
Corners

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
30 min
Structure d'entrainement
Échauffement Partie principale Fin
Mode d'entrainement
Entrainement individuel Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Facile Intermédiaire Difficile