← retour à l'aperçu
Jeu sur l'aile avec adversaire IV
20 min
Football Exercice

Jeu sur l'aile avec adversaire IV

Organisation

Un but est placé sur le côté frontal du terrain, dans lequel se place un gardien. 9 joueurs de champ sont positionnés selon le schéma sur le terrain. Sur les couloirs gauche/droit se placent respectivement deux joueurs à 10-15 mètres de distance l'un de l'autre. Les deux attaquants prennent position à 10 mètres l'un de l'autre, à hauteur de la limite de la surface de réparation. Dans la porte de plots sur le côté gauche à hauteur de la surface de réparation se positionnent deux défenseurs. Les autres joueurs se placent par paires derrière les joueurs B et C. Les ballons sont dans le rond central.

Déroulement

La forme de jeu commence par une passe du joueur B à l'attaquant J qui vient en appui court (1), lequel remet directement a C (2). Le joueur C passe maintenant en diagonale dans la course du joueur A (3), qui dispose de 2 options de jeu : a) Déroulement jaune, 4 - 4.1.2 : Prise de balle et dribble en vitesse (4) avec passe enchaînée au joueur E qui déborde (4.1). Celui-ci essaie à vitesse maximale de dribbler le défenseur dans la porte de plots délimitée (4.1.1) et de centrer en pleine course devant le but (4.1.2), où les deux attaquants I et J, après s'être croisés, occupent le premier et le second poteau, les joueurs B et C l'espace central arrière et D et H l'espace arrière latéral pour tenter, chacun depuis sa position, d'exploiter le centre avec succès. b) Déroulement rouge, 4.2 - 4.2.2 : Après la prise de balle, le joueur A effectue un dribble en vitesse vers la porte de plots et essaie de dribbler le deuxième défenseur (4.2). Ensuite, il peut soit centrer dans la surface de réparation, où les deux attaquants I et J, après s'être croisés, occupent le premier et le second poteau, les joueurs B et C l'espace central arrière et D et H l'espace arrière latéral pour tenter d'exploiter le centre avec succès (4.2.1), soit tirer lui-même au but (4.2.2).

Conseil

- Les attaquants se croisent vers le premier et le second poteau. - Lors du croisement, il est important que les joueurs changent de position de manière explosive en sprint juste avant l'armement du centreur. - Les joueurs qui se croisent ou les attaquants ne doivent pas démarrer trop tôt. - Le centreur doit jouer des passes précises et tendues. - Les défenseurs doivent fermer le chemin vers le but. Se positionner légèrement décalé latéralement, de sorte que l'attaquant doive choisir le chemin le plus éloigné du but. - Le défenseur essaie d'attaquer l'attaquant le plus tôt possible pour que celui-ci ne puisse pas prendre de la vitesse, et si possible de placer son corps avec l'épaule en avant entre lui et l'adversaire. - Les deux défenseurs se tiennent décalés latéralement vers l'avant. - Le joueur attendant la passe effectue un court contre-mouvement simultanément à l'armement du passeur. - La passe doit être jouée dans la trajectoire de course du joueur qui attend le ballon. - Le passeur doit observer la trajectoire de course du joueur qui attend le ballon. - Le dribble en vitesse par l'un des deux joueurs de couloir E ou A doit être explosif. - 2 plots, 1 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Contrôle et prise du ballon Dribbles Feintes/Astuces Jeu de passes Techniques/entraînement de tir

Tactique

Tactique
Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Ouverture de jeu Comportement du joueur Enchaînements

Condition physique

Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité

Coordination

Coordination
Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain Salle