Un terrain est délimité avec des plots. Un but est installé sur le côté court du terrain, avec un gardien. Au total, 6 joueurs de champ se placent sur le terrain conformément au schéma. Sur le couloir gauche et droit à hauteur de la surface de réparation se placent respectivement deux joueurs espaces de 10 mètres. Deux plots sont placés à la ligne médiane, ou se rendent les joueurs restants. Les ballons sont chez les joueurs à la ligne médiane.
Déroulement
Le joueur C joue une passe diagonale vers A (1), qui dribble en direction de la ligne de fond (2). B et C courent en direction de la surface, D et H démarrent 2-3 secondes après dans l'espace arrière droit latéral de la surface. Le joueur A doit se décider environ 5 mètres avant la ligne de fond s'il centre dans la surface (3a) ou s'il remet le ballon au joueur E monté (3b). Dans les deux cas, les joueurs B et C se croisent et occupent les positions au premier et au deuxième poteau. Si A choisit le centre, B et C essaient de l'exploiter ; si le ballon dépassé la surface, D et H essaient de conclure. Si A choisit la remise sur E, celui-ci peut conclure lui-même ou centrer depuis la position de demi-espace dans la surface vers B et C.
Conseil
- Les deux joueurs à la ligne médiane se dirigent vers la surface et se croisent en direction du premier et du deuxième poteau. - Lors du croisement, il est important que les joueurs se mettent en mouvement après l'avant-dernière passe et changent de position de manière explosive en sprint juste avant le geste d'armement du centreur. - Les joueurs qui se croisent, c'est-à-dire les attaquants, ne doivent pas partir trop tôt. - Veiller à ce que les schémas de mouvement répétés conduisent à un mouvement d'ensemble rapide et fluide. - Exiger constamment précision et rythme (l'exécution lente ne mène pas durablement au succès en situation de jeu). - Les joueurs doivent apprendre (comme en match) à observer et à appliquer ce qu'ils ont observé. - Corriger constamment les erreurs pour prévenir l'ancrage de mauvais automatismes. - Le regard doit régulièrement se détacher du ballon (regard alternant entre le ballon et vers l'avant). - Le joueur attendant la passe effectue un court contre-mouvement simultanément au geste d'armement du passeur ou court à la rencontre du passeur et prend la passe en mouvement vers l'avant (1 touche). - La passe doit être jouée dans la trajectoire de course du receveur. - Le passeur doit observer la trajectoire de course du joueur qui attend le ballon. - 6 plots, 1 but(s) de grand terrain
Attributs d'entraînement
Technique
Technique
Contrôle et prise du ballonDribblesJeu de passesTechniques/entraînement de tir
Tactique
Tactique
Jeu par les ailes / CentresComportement de l'équipeOuverture de jeuComportement du joueurEnchaînements
Condition physique
Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballonRapidité de mouvement sans ballonEndurance de base GATForceRapidité