Jeu sur l'aile/Centres XIV

Un terrain est délimité avec des plots. Un but est installé sur le côté court du terrain, avec un gardien. 4 joueurs de champ se placent sur le terrain conformément au schéma. Un joueur se place sur le couloir gauche et un joueur dans le demi-espace gauche à hauteur de la ligne médiane. Deux joueurs se positionnent à 12 mètres l'un de l'autre à la limite de la surface.

L'exercice commence par une passe de E vers l'attaquant J (1), qui laisse rebondir le ballon sur le côté gauche vers le joueur A (2). Celui-ci dribble (3) et joue ensuite une passe à E (4), qui joue directement un passe en profondeur dans la trajectoire de course de J (5). J court dans l'intervalle dans la surface et exploite la passe en centrant le ballon à pleine vitesse devant le but (6). Simultanément à la passe de E vers J, le joueur A démarre en direction de la surface et déborde E vers le deuxième poteau. I sprinte vers le centre du but/premier poteau. E occupe l'espace arrière. Tous les trois essaient d'exploiter le centre.