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Jeu sur les ailes avec adversaire III
20 min
Football Exercice

Jeu sur les ailes avec adversaire III

Organisation

Un but est installé sur la ligne de fond, dans lequel se place un gardien. 9 joueurs de champ sont positionnés sur le terrain selon le graphique. Deux joueurs se placent sur chaque couloir gauche/droit à 10-15 mètres d'intervalle. Les deux attaquants prennent position à 10 mètres l'un de l'autre, à hauteur de la limite de la surface. Un défenseur se positionne dans le but en plots sur le côté gauche à hauteur de la surface. Les autres joueurs se placent par paires derrière les joueurs B et C. Les ballons sont dans le rond central.

Déroulement

La forme de jeu commence par une passe de B vers l'attaquant I qui vient à sa rencontre (1), qui remet directement à C (2). C passe le ballon en diagonale vers le joueur A (3), qui effectue un court dribble en vitesse (4) et passe le ballon dans la course du joueur E qui effectue un appel dans son dos (5). Celui-ci essaie à vitesse maximale de déborder le défenseur dans le but en plots (6) puis de centrer à pleine vitesse devant le but (7). Le joueur A se positionne dans le demi-espace gauche. Simultanément au dribble en vitesse du joueur E, les quatre joueurs B et C (second rideau central) ainsi que H et D (second rideau droit) partent en direction du but. Juste avant le centre du joueur E, les deux attaquants I et J partent en direction du but. Leurs courses se croisent à hauteur de la limite de la surface. Tous les joueurs essaient d'exploiter le centre. Ensuite, les joueurs retournent à leurs positions de départ et les deux joueurs suivants prennent la place de B et C.

Conseil

- Les attaquants croisent vers le premier et le deuxième poteau. - Lors du croisement, il est important que les joueurs, juste avant le geste d'armement du centreur, changent de position de manière explosive en sprint. - Les joueurs qui croisent / les attaquants ne doivent pas partir trop tôt. - Le centreur doit jouer des passes précises et tendues. - Le défenseur doit fermer le chemin vers le but. Se positionner légèrement décalé latéralement, de sorte que l'attaquant doive choisir le chemin éloigné du but. - Le défenseur essaie d'attaquer l'attaquant le plus tôt possible, pour que celui-ci ne puisse pas prendre de la vitesse, et si possible de placer son corps épaule en avant entre lui et l'attaquant. - Le joueur attendant la passe effectue, simultanément au geste d'armement du passeur, un court appel contraire. - La passe doit être jouée dans la course du receveur. - Le passeur doit observer la course du receveur. - 2 plots, 1 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Contrôle et prise du ballon Dribbles Feintes/Astuces Jeu de passes Techniques/entraînement de tir

Tactique

Tactique
Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Ouverture de jeu Comportement du joueur Renversement du jeu

Condition physique

Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité

Coordination

Coordination
Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice
Intermédiaire Difficile
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Salle Terrain