Football Exercice
Jeu sur les ailes avec zones latérales
Organisation
Terrain : Des plots délimitent le terrain et les zones latérales ; un but à chaque extrémité.
Matériel : 2 buts, plots et plusieurs ballons.
Joueurs : Deux équipes de sept et des gardiens.
Déroulement
- On joue à 7 contre 7.
- Un but marqué après une passe venue de l'aile compte double.
- Les centres peuvent être joués hauts ou à ras de terre.
Conseil
- Exiger que les ailiers soient servis systématiquement.
- Exploiter toute la largeur du terrain.
- Exiger du jeu de combinaison sur l'aile.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Tactique
- Tactique
- Jeu par les ailes / Centres Comportement du joueur
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale Fin
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Gardien
- 2 gardiens 3 gardiens 3+ gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Facile
- Comportement en zone
- Moitié de terrain
- Lieu d'entrainement
- Terrain