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Jeu sur les ailes/Centres sur deux buts II
20 min
Football Exercice

Jeu sur les ailes/Centres sur deux buts II

Organisation

Un but est installé sur chaque ligne de fond, dans lequel se place un gardien. 8 joueurs de champ sont positionnés sur le terrain selon le graphique. À gauche et à droite des buts se placent deux joueurs chacun. Les ballons sont à côté des buts.

Déroulement

La variante d'attaque commence par une passe de A dans la course du joueur B. B dribble quelques mètres avec le ballon en direction du but puis passe le ballon sur le couloir droit au joueur A qui effectue un appel dans son dos. Celui-ci exploite le ballon renvoyé par B en le centrant à pleine vitesse vers le but. Le joueur B essaie de conclure en reprise de volée. Le joueur B se positionne à gauche et A à droite du but. Ensuite, les joueurs bleus exécutent le même mouvement dans la direction opposée.

Conseil

- Au geste d'armement du passeur A, le joueur B démarre. - La passe doit être jouée dans la course du receveur. - Le passeur doit observer la course du receveur. - Le joueur B essaie de reprendre le ballon de volée près du but. - 2 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Contrôle et prise du ballon Dribbles Jeu de passes Techniques/entraînement de tir

Tactique

Tactique
Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Ouverture de jeu Comportement du joueur Enchaînements

Condition physique

Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité

Coordination

Coordination
Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Gardien
2 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice
Facile Intermédiaire Difficile
Lieu d'entrainement
Salle Terrain