Un but est installé sur chaque ligne de fond, dans lequel se place un gardien. 8 joueurs de champ sont positionnés sur le terrain selon le graphique. À gauche et à droite des buts se placent deux joueurs chacun. Les ballons sont à côté des buts.
Déroulement
La variante d'attaque commence par une passe de A dans la course du joueur B. B dribble quelques mètres avec le ballon en direction du but puis passe le ballon sur le couloir droit au joueur A qui effectue un appel dans son dos. Celui-ci exploite le ballon renvoyé par B en le centrant à pleine vitesse vers le but. Le joueur B essaie de conclure en reprise de volée. Le joueur B se positionne à gauche et A à droite du but. Ensuite, les joueurs bleus exécutent le même mouvement dans la direction opposée.
Conseil
- Au geste d'armement du passeur A, le joueur B démarre. - La passe doit être jouée dans la course du receveur. - Le passeur doit observer la course du receveur. - Le joueur B essaie de reprendre le ballon de volée près du but. - 2 but(s) de grand terrain
Attributs d'entraînement
Technique
Technique
Contrôle et prise du ballonDribblesJeu de passesTechniques/entraînement de tir
Tactique
Tactique
Jeu par les ailes / CentresComportement de l'équipeOuverture de jeuComportement du joueurEnchaînements
Condition physique
Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballonRapidité de mouvement sans ballonEndurance de base GATForceRapidité
Coordination
Coordination
Vitesse d'anticipationVitesse d'execution
Organisation de l'entrainement
Classe d'âge
U6 - U13U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Gardien
2 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement individuelEntrainement d'équipeScénarios de jeu