← retour à l'aperçu
Jeu sur les ailes/Centres sur deux buts III
20 min
Football Exercice

Jeu sur les ailes/Centres sur deux buts III

Organisation

Un but est installé sur chaque ligne de fond, dans lequel se place un gardien. 6 joueurs de champ sont positionnés sur le terrain selon le graphique. À droite et à gauche se tiennent deux joueurs à 10 mètres l'un de l'autre, et à hauteur de la surface ou entre la ligne médiane et le demi-cercle de la surface, une pointe chacun. Les autres joueurs se positionnent à côté des buts. Les ballons sont à côté des buts.

Déroulement

La variante d'attaque commence par une passe de B dans la course du joueur A (1). Celui-ci transmet directement le ballon sur le couloir droit vers le joueur B qui effectue un appel dans son dos (2). Celui-ci centre le ballon à pleine vitesse dans la surface (3). Les joueurs A et l'attaquant I croisent et essaient de reprendre le ballon de volée. Les joueurs B et A se positionnent à côté du but du côté bleu. Ensuite, les joueurs bleus exécutent le même mouvement dans la direction opposée.

Conseil

- La passe doit être jouée dans la course du receveur. - Le passeur doit observer la course du receveur. - Les joueurs A ou I essaient de reprendre le ballon de volée près du but. - Les attaquants croisent vers le premier et le deuxième poteau. - Lors du croisement, il est important que les joueurs se mettent en mouvement après l'avant-dernière passe et juste avant le geste d'armement du centreur, changent de position de manière explosive en sprint. - Les joueurs qui croisent / les attaquants ne doivent pas partir trop tôt. - 2 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Jeu de passes

Tactique

Tactique
Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Comportement du joueur

Condition physique

Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité

Coordination

Coordination
Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Gardien
2 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice
Facile Intermédiaire Difficile
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain Salle