Un but est installé sur la ligne de fond, dans lequel se place un gardien. 8 joueurs de champ sont positionnés sur le terrain selon le graphique. Deux joueurs se placent sur chaque couloir gauche/droit à 10-15 mètres d'intervalle. Les deux attaquants prennent position à 10 mètres l'un de l'autre, à hauteur de la limite de la surface. Les autres joueurs se placent par paires derrière les joueurs B et C. Les ballons sont dans le rond central.
Déroulement
La forme de jeu commence par une passe diagonale de C vers A (1), qui remet directement à I (2). B passe alors directement en diagonale dans la course du joueur H (3). H exploite le ballon joué par B en le centrant à pleine vitesse devant le but (4). Le joueur A effectue un appel dans le dos de E, qui se positionne à la limite de la surface à gauche. Simultanément à la passe de B vers H, les joueurs B, C et D partent en direction du but dans le second rideau. Juste avant le centre du joueur H, les deux attaquants I et J partent en direction du but. Leurs courses se croisent à hauteur de la limite de la surface. Tous les joueurs essaient d'exploiter le centre. Ensuite, les joueurs retournent à leurs positions de départ et les deux joueurs suivants prennent la place de B et C.
Conseil
- Les attaquants croisent vers le premier et le deuxième poteau. - Lors du croisement, il est important que les joueurs se mettent en mouvement après l'avant-dernière passe et juste avant le geste d'armement du centreur, changent de position de manière explosive en sprint. - Les joueurs qui croisent / les attaquants ne doivent pas partir trop tôt. - Veiller à ce que les schémas de mouvement travaillés aboutissent à un mouvement global rapide et fluide. - Le regard doit régulièrement se détacher du ballon (alternance du regard vers le ballon et vers l'avant). - Le joueur attendant la passe effectue, simultanément au geste d'armement du passeur, un court appel contraire. - La passe doit être jouée dans la course du receveur. - Le passeur doit observer la course du receveur. - 1 but(s) de grand terrain
Attributs d'entraînement
Technique
Technique
Jeu de passesTechniques/entraînement de tir
Tactique
Tactique
Jeu par les ailes / CentresComportement de l'équipeOuverture de jeuComportement du joueurRenversement du jeu
Condition physique
Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballonRapidité de mouvement sans ballonEndurance de base GATForceRapidité
Coordination
Coordination
Vitesse d'anticipationVitesse d'execution
Organisation de l'entrainement
Classe d'âge
U6 - U13U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs16 à 22+ joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement individuelEntrainement d'équipeScénarios de jeu