Jeu universel

Organisation

Un terrain de jeu avec 2 buts est délimité par des plots selon le schéma. 2 plots marquent la ligne médiane. 2 équipes (bleue et rouge) sont formées. Un gardien se trouve dans chaque but.

Déroulement

Un match est joue avec deux équipes. L'effectif peut varier entre 4 et 8 joueurs de champ. Les joueurs au centre reçoivent une consigne de jeu de l'entraîneur. L'objectif est de marquer des buts. Variantes : - Jeu sans consignes (nombre de touches illimité et positionnement libre) - Les buts ne comptent que si tous les joueurs de l'équipe ont franchi la ligne médiane lors du but (se trouvent dans la moitié adverse). - Les buts comptent double si l'équipe adverse n'est pas entièrement repliée dans sa propre moitié au moment du but. - Les buts comptent également double si la passe décisive pour le but provient d'un joueur extérieur. - 4 contre 4 à 8 contre 8 + gardiens. - Limitation du nombre de touches (1 touche, 2 touches ou seulement 3 touches autorisees). - Les buts marqués directement, en volée ou après une feinte comptent double.

Conseil

- Cette forme de jeu peut simplement servir de match final sans consignes ou de jeu ludique. - Cette forme de jeu exige, selon le nombre de joueurs et les consignes, un volume de course énorme et une compréhension du jeu, et est marquée par une communication constante et un va-et-vient entre les deux moitiés de terrain. - Les équipes doivent être constamment en mouvement lors des jeux a touches limitees. Les joueurs essaient de se proposer en permanence et de se rendre disponibles comme solution de passe pour leurs coéquipiers. - Des triangles doivent être régulièrement formes et le gardien ou les joueurs extérieurs doivent être utilisés comme relais. - Cette forme de jeu travaille le jeu de passes courtes, le jeu dans les espaces réduits, le comportement en duel et les changements de côté rapides ainsi que les contre-attaques. - Selon le degré de difficulté, une pause de 2-3 minutes devrait être faite après 2-4 minutes (par ex. 4 contre 4 en une touche, ou l'équipe défensive doit presser). Ce jeu est physiquement très intense. - La formation de 3 ou 4 équipes cree un caractère de tournoi/compétition. - Des petits buts (5x2 mètres) peuvent également être utilisés a la place des grands buts. - 6 plots, 2 but(s) grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Dribbles Feintes/Astuces Coups de tête Jeu de passes Techniques/entraînement de tir

Tactique

Tactique: Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Ouverture de jeu Comportement du joueur Renversement du jeu Enchaînements Infériorité numérique/surnombre

Condition physique

Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité

Coordination

Coordination: Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19
Durée: 40 min
Structure d'entrainement: Partie principale
Gardien: 2 gardiens
Mode d'entrainement: Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice: Facile Intermédiaire Difficile
Lieu d'entrainement: Salle Terrain