Jeux de têtes - Elements fondamentaux du jeu de tête

Deux rangees de plots face à face sont mises en place. Les joueurs se placent par paires face à face entre les plots. Les joueurs d'un côté ont chacun un ballon.

Les joueurs se lancent le ballon pour des têtes. Après dix têtes, on change. Chaque exercice est fait deux fois. Le premier passage sert à bien apprendre l'exercice, le deuxième est joue en compétition sur les portes de plots. Celui qui marque le plus de buts gagne. Les variantes d'exercice suivantes peuvent être pratiquées : 1. Tête depuis la position à genoux (sur les genoux, pas les fesses sur les talons ; haut du corps droit). 2. Tête debout, jambes légèrement écartées. Au moment de la frappe du ballon, un pied avance d'un pas. Contrôle : quand le ballon touche la tête, le pied doit toucher le sol. 3. Tête en sautant, avec un ou deux pas d'élan. S'elancer sur une jambe. Le mouvement reste le même. Frapper le ballon au point le plus haut. 4. Les partenaires se font des têtes mutuellement sans que le ballon ne touche le sol. 5. Les deux joueurs coincent le ballon entre leurs fronts et se déplacent vers le bas (en position accroupie) et vers le haut et avancent/reculent. 6. Têtes allongé ou assis.