La prise à deux dans une défense moderne
Organisation
- 6 cônes pour délimiter le terrain de jeu
Déroulement
Les joueurs 7, 8 et 10 (bleu) se passent le ballon derrière une ligne marquée sans être gênés. 6 et 10 (rouge) se déplacent en fonction du ballon, mais restent dans les limites du terrain.
4 et 5 (rouge) se trouvent derrière et se déplacent également en se concentrant sur le ballon et prennent en charge le joueur 9 (bleu) qui se propose pour recevoir le ballon.
En faisant une passe à 9 (rouge), 7, 8 et 10 (bleu) se déplacent dans le terrain. Il en résulte un 4 contre 4.
Les attaquants doivent conclure en direction du but. Si les défenseurs s'emparent du ballon, ils contre-attaquent en franchissant la ligne marquée.
Conseil
Points de coaching:
- Ne doubler que si le joueur en possession du ballon peut être isolé de ses coéquipiers.
- Déstabiliser l'attaquant dès la mise en jeu
- L'attaquant doit récupérer le ballon et le défendre jusqu'à ce que ses coéquipiers interviennent et qu'il y ait une égalité numérique.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Maitrise du ballon Dribbles
Tactique
- Tactique
- Comportement de l'équipe Comportement du joueur Enchaînements
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile