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Ligne de quatre - Coulissement vers la droite avec repli du milieu extérieur gauche
15 min
Football Exercice

Ligne de quatre - Coulissement vers la droite avec repli du milieu extérieur gauche

Organisation

Les quatre joueurs (bleu A, B, C, D et X défenseurs / rouge E, F, G et H attaquants) se déplacent de la formation de base a la position finale selon ce schéma. Le ballon est chez le joueur E.

Déroulement

Comportement et coulissement en défense de zone orientée vers le ballon Variante : 2 attaquants se trouvent auprès des défenseurs centraux dans la zone dangereuse devant le but Formation alternative ou circuits de course/échelonnement de la ligne de quatre (repli, coulissement), lorsque le ballon est joue par le joueur adverse E vers le côté gauche d'attaque dans l'espace/zone sur le joueur F et qu'au centre près du but se trouvent les deux attaquants G et H. Le joueur D se replie jusqu'au niveau du deuxième poteau, à peu près a la même hauteur que le joueur C, le joueur C se charge de l'attaquant adverse H et le joueur B se charge de l'attaquant G. A attaque le porteur du ballon F.

Conseil

- Cette constellation s'applique lorsque le milieu extérieur gauche a suffisamment de temps pour se replier et n'est pas lie a un autre adversaire. - 1 but(s) grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Contrôle et prise du ballon Jeu de passes Techniques/entraînement de tir

Tactique

Tactique
Comportement de l'équipe

Coordination

Coordination
Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
15 min
Structure d'entrainement
Échauffement Partie principale
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Facile
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Salle Terrain