Terrain : Installer plusieurs terrains de 5 x 10 m chacun, côte à côte et les uns derrière les autres ; il faut moitié moins de terrains que de joueurs. Chaque terrain est délimité par quatre plots aux coins et reçoit, en alternance, 2 mini-buts ou 2 portes de conduite formées de deux coupelles chacune. Les terrains sont classés par ordre, de la ligue la plus haute à la plus basse.
Matériel : Plots pour les terrains et les portes de conduite, mini-buts, 1 ballon par terrain ainsi que des ballons de réserve derrière les buts.
Joueurs : Les joueurs sont répartis librement sur les terrains ; les joueurs plus forts peuvent volontairement commencer plus bas. Sur chaque terrain, deux joueurs se font face.
Remarque : Exercice proposé par Eddie Plickat.