Maîtrise du ballon, variante I

- Faites des passes précises et appuyées ! - Un bon timing de démarrage est crucial pour le joueur attendant le ballon. Il fait son mouvement opposé au moment où le passeur se prépare à la frappe. - Contrôler et prendre le ballon d'une seule touche. - La feinte de tir est une feinte de corps. Du coup, tenez à maintenir le mouvement opposé jusqu'au dernier moment. Le joueur ne se prépare à sa feinte que juste avant de toucher le ballon. Pour ce faire, il conduit le pied de frappe par dessus le ballon, le met brièvement à terre (derrière le ballon) pour prendre le ballon de l'exterieur du pied. Quand il effectue la feinte du pied droit, il doit conduire le pied du droit à gauche quand il passe par dessus le ballon. - Après avoir effectué la feinte, le joueur fait un court sprint (de 2 m) avant de relancer son ballon à partir du mouvement. - Tenez toujours à respecter les distances. Ca veut dire que les destinataires de passe démarrent toujours à la hauteur de leur cône. - Faites entrainer le contrôle/prise du ballon des deux pieds.