Football Exercice
Match de fin de séance sur la transition
Organisation
Terrain : Un but à chaque extrémité.
Matériel : 2 buts et plusieurs ballons.
Joueurs : Deux équipes, plus des gardiens.
Déroulement
- Jeu libre, sans limite de touches.
- Après une perte de balle, les équipes doivent immédiatement reprendre leur dispositif défensif de base.
- Les buts comptent double s'ils sont marqués au plus tard six secondes après la récupération du ballon.
- Ils comptent également double si tous les joueurs ne sont pas revenus derrière le ballon après la perte de balle.
Conseil
- Dans le contre-pressing, le joueur qui récupère le ballon ne peut intervenir qu'en bloc.
- Près du ballon, il faut être à égalité ou en supériorité numérique.
- À la perte du ballon loin de son propre but, reculer et se remettre en bloc compact.
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Comportement de l'équipe Exercice de transition
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale Fin
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Gardien
- 2 gardiens 3 gardiens 3+ gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire
- Lieu d'entrainement
- Terrain