Football Exercice
Mouvement vers le but avec finition
Organisation
- 1 but de cônes (environ 5m de large) à installer devant la surface de réparation
- 1 cône centré à environ 15m de la surface de réparation.
- Positionner 1 joueur entre le but de cônes. Les autres joueurs se placent en rangée près de chaque cône.
Déroulement
Le premier joueur de la rangée passe le ballon à l'attaquant. Celui-ci va brièvement à la rencontre du ballon, le fait légèrement rebondir sur le côté et effectue une course curviligne dans la direction opposée autour du cône.
Le passeur passe alors le ballon dans la course du joueur. L'attaquant prend le ballon et conclut avec son deuxième toucher. Le passeur devient l'attaquant, l'attaquant récupère son ballon et se met en rang.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes Techniques/entraînement de tir
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 15 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale Fin
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement par pairs