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Ouverture de jeu (jeu libre)
15 min
Football Exercice

Ouverture de jeu (jeu libre)

Organisation

• 1 But

Déroulement

Le jeu est libre, sans adversaire. Les joueurs doivent assimiler les trajectoires. Le départ est toujours donné par le gardien de but ou le défenseur central.


- les défenseurs centraux poussent sur la largeur de la surface de réparation
- le 6 se propose au centre
- les défenseurs latéraux poussent vers le haut
- Les attaquants se rapprochent pour créer de l'espace sur les côtés.
- Lors d'un long dégagement, le gardien de but fait un signe (lever le bras) et tous les joueurs se rapprochent alors du centre. Cela permet d'augmenter les chances de récupérer le ballon.

Conseil

Points de coaching:

Solutions possibles dans la construction du jeu:
- Les attaquants se positionnent haut et sur la largeur: proposer le 6 dans l'intervalle et placer les défenseurs centraux en profondeur à côté des lignes de la surface de réparation.
- Beaucoup d'espace sur l'aile: ballon piqué sur le défenseur latéral
- Le 6 a des adversaires dans son dos: le 6 proche du ballon recule, le sixième éloigné du ballon se rapproche

Attributs d'entraînement

Tactique

Tactique
Comportement de l'équipe Ouverture de jeu Comportement du joueur

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
15 min
Structure d'entrainement
Échauffement Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe Entrainement d'équipe