Football Exercice
Parcours maîtrise du ballon, passe et finition/frappe
Déroulement
Le 1er joueur part en conduite de balle jusqu'au cone, il fait ensuite une passe au joueur en position 2. Celui-ci réalise un controle orienté et effectue le petit slalom, à la sortie il fait une passe au joueur 3 qui effectue un slalom et va chercher appuie sur le mur d'appui et réalise une bonne frappe
Conseil
Technique: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Techniques/entraînement de tir
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13
- Durée
- 15 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Facile