Football Exercice
Passe
Organisation
Un joueur a chaque puce.
Distance entre joueur 10 metres.
Déroulement
Le joueur A et B s'echangent des passes.
Le joueur A à pour but de faire les plots du joueur B.
Le joueur B à pour but de faire les plots du joueur A.
A chaque fois qu'un joueur réussi a faire tombé un plot adverse, l'adversaire doit effectué 5 pompes.
Attributs d'entraînement
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement Partie principale
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement individuel Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Facile Intermédiaire Difficile