Football Exercice
Passe en profondeur au bon moment
Organisation
Terrain : Des plots délimitent le terrain et les zones de marque ; plus six mini-buts.
Matériel : 6 mini-buts, plots et plusieurs ballons.
Joueurs : Deux équipes de cinq ou six joueurs ; en cas de nombre impair, un joker s'ajoute.
Déroulement
- On joue à 5 contre 5 ou 6 contre 6 ; les deux équipes jouent librement.
- L'objectif est de jouer une passe dans la zone de marque délimitée, qu'un partenaire reçoit et convertit dans l'un des trois mini-buts.
Conseil
- Jouer la passe en profondeur au bon moment ; l'entente entre le passeur et le receveur est décisive.
- Veiller à l'étagement en largeur et en profondeur.
- L'équipe adverse tente de récupérer le ballon par un pressing collectif et en resserrant les espaces.
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Comportement de l'équipe Pressing Enchaînements
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire