Football Exercice
passe , slalome , tir au but
Organisation
Matériel 2 table, ballon, 5 plots, 4 cône coaching : pousser la vitesse d’exécution et veiller a ce que l'atelier soit fait correctement.
Déroulement
Le joueur part en conduite fait 2 fois un 1-2 avec les tables repars en conduite slalome entre les cônes passes dans une des 2 portes puis tir au but
Conseil
encourager les joueurs qui réussisse ou pas l’exercice pour les mettrez en confiances ou pour les félicités
Attributs d'entraînement
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Facile