Passer et courir avec coordination

Terrain : Deux plots matérialisent les positions opposées ; à côté sont posées deux échelles de rythme.

Matériel : 2 plots, 2 échelles de rythme et plusieurs ballons.

Joueurs : Deux groupes aux positions A et B.

• Le joueur A passe le ballon au joueur B et traverse l'échelle de rythme.
• B oriente son contrôle derrière le plot et repasse vers le plot opposé.
• Ensuite, B traverse lui aussi l'échelle de rythme.
• Après chaque passe, les joueurs franchissent l'échelle de rythme située sur leur droite et se replacent en fin de file de l'autre côté.

Variantes :

• Jouer d'abord en trois touches : contrôle, contrôle orienté et passe.
• Plus tard en deux touches : orienter directement le contrôle et passer.