15 joueurs se placent selon le graphique sur le demi-terrain et installent un but sur la ligne de fond et sur la ligne médiane. L'équipe de 8 en possession positionne deux joueurs en attaque, un joueur sur chaque aile droite et gauche, deux milieux en demi-positions droite et gauche et derrière deux défenseurs centraux, dont l'un a le ballon. L'équipe de 7 positionne le gardien dans le but, les joueurs de champ en 3-2-1 (système sapin de Noël), commençant par une ligne de trois à 20-25 m de son propre but, deux milieux et un attaquant.
Déroulement
L'équipe bleue en supériorité a pour tâche d'ouvrir le jeu avec un long ballon. Les attaquants essaient de le contrôler et de le remettre aux milieux qui montent ou de le prolonger dans la zone dangereuse. L'ouverture du jeu se fait exclusivement par les défenseurs centraux. Ceux-ci ne peuvent jouer que de longs ballons diagonaux vers les ailes ou dans l'axe vers les attaquants. Ils n'ont pas le droit de jouer des passes courtes ou des passes en retrait. L'équipe défensive jaune-rouge essaie de perturber la construction du jeu et de se déplacer de manière compacte. Après récupération, elle peut également marquer un but. L'équipe de 8 joue en formation 2-4-2. La règle du hors-jeu s'applique.
Conseil
- L'objectif est de franchir le milieu de terrain par une passe longue et ainsi d'ouvrir le jeu. - Les attaquants doivent bouger, se positionner en décalé (pas sur une ligne) et les ailiers doivent tenir leur position. - Un bon jeu de passes précis des défenseurs centraux est aussi important que l'action qui suit des joueurs offensifs. - 2 but(s) de grand terrain
Attributs d'entraînement
Technique
Technique
Jeu de passes
Tactique
Tactique
Comportement de l'équipeOuverture de jeuEnchaînementsInfériorité numérique/surnombre
Condition physique
Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballonRapidité de mouvement sans ballonEndurance de base GATForceRapidité
Coordination
Coordination
Vitesse d'anticipationVitesse d'execution
Organisation de l'entrainement
Classe d'âge
U6 - U13U14 - U19
Durée
40 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement individuelEntrainement d'équipeScénarios de jeu