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Passes par numéros
25 min
Football Exercice

Passes par numéros

Organisation

Terrain : Des plots délimitent le terrain.

Matériel : Des plots et un ballon par équipe.

Joueurs : Deux équipes de quatre joueurs ; les joueurs de chaque équipe sont numérotés de 1 à 4.

Déroulement

Les tâches suivantes sont effectuées l'une après l'autre :

  1. En conduite de balle, passer au partenaire qui porte le numéro suivant ; celui-ci contrôle et oriente proprement le ballon, puis passe à son tour : le joueur 1 passe au joueur 2, le joueur 2 au joueur 3, le joueur 3 au joueur 4 et le joueur 4 de nouveau au joueur 1.
  2. Comme précédemment, mais passer après deux touches au maximum.
  3. Avec le joueur suivant, enchaîner la combinaison passe, passe en retrait, passe.
  4. Ne passer que lorsque le partenaire se propose avec un démarrage court et une feinte de course.

Conseil

  • Changer de rythme après chaque passe.
  • Exiger de la communication.
  • Orienter le contrôle dans la course dès la première touche.

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Jeu de passes

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13
Durée
15 min
Structure d'entrainement
Échauffement
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Facile
Lieu d'entrainement
Salle Terrain