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Position ouverte avec tir au but
20 min
Football Exercice

Position ouverte avec tir au but

Organisation

Terrain : Sept plots matérialisent les positions ; un but à l'une des extrémités.

Matériel : 7 plots, 1 but et plusieurs ballons.

Joueurs : Les joueurs arrière comme passeurs, les joueurs avant comme receveurs ; plus un gardien.

Déroulement

Variante 1 :

  • Les joueurs arrière servent les joueurs avant.
  • Le receveur contrôle le ballon, se retourne en position ouverte et frappe au but.
  • Les passes sont jouées de gauche à droite, de sorte que les receveurs reçoivent toujours le ballon depuis des positions différentes. Autre possibilité : le milieu est occupé par deux joueurs, et les joueurs extérieurs passent au milieu gauche et au milieu droit.
  • Ensuite, le passeur prend la place du receveur ; celui-ci va chercher le ballon et occupe le plot du passeur précédent.

Variante 2 :

  • Les joueurs extérieurs deviennent défenseurs.
  • Autre possibilité, ou en complément : un défenseur passif s'ajoute dans l'axe.
  • L'ordre de rotation est le suivant : receveur, passeur, défenseur, défenseur passif dans l'axe.

Conseil

  • Orienter le contrôle directement dans la course dès la première touche.
  • Jouer sur le pied avant.
  • Conclure rapidement.

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Contrôle et prise du ballon Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Gardien
1 gardien 2 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe Entrainement par pairs
Niveau de l'exercice
Facile
Comportement en zone
Moitié de terrain