Position ventrale + arrêt

- Pour se relever, utiliser brièvement une main pour s'appuyer, l'autre main est prête à réagir. S'il choisit de se relever sur le pied droit, il se met d'abord debout sur le pied droit puis s'impulse avec le gauche. S'il est couché latéralement le haut du corps vers la gauche, il s'appuie sur les deux bras vers l'avant, se met d'abord debout sur le pied droit puis s'impulse avec le gauche. - Le pied/la pointe du pied est dirigé vers le ballon, pas vers l'avant. - Le gardien plonge sur le côté avec un pas d'élan. Vers la droite, en prenant de l'élan sur le pied droit et en s'impulsant latéralement sur la pointe des pieds. Vers la gauche, en prenant de l'élan sur le pied gauche. - Dans ce mouvement, les mains et le visage sont dirigés vers le tireur. La règle de base est de bloquer le ballon. - 1 but(s) de grand terrain