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Positionnement défensif sur coup franc - Centre depuis le côté gauche
10 min
Football Exercice

Positionnement défensif sur coup franc - Centre depuis le côté gauche

Organisation

Le graphique montre le positionnement défensif par poste lors d'un centre sur coup franc depuis le côté gauche. La défense à quatre avec les joueurs A-D est alignée à hauteur de la limite de la surface. Devant les joueurs B, C et D se tiennent, approximativement à hauteur du demi-cercle de la surface, les joueurs E, F et G. Le milieu extérieur droit H forme un mur d'un seul joueur. L'attaquant droit J se tient rentré dans le prolongement vertical de H. L'attaquant gauche I se tient centralement devant la ligne médiane. Le gardien se tient juste devant la ligne de la surface de but. Légende joueurs/positions : G = Gardien A = Arrière latéral gauche B = Défenseur central gauche C = Défenseur central droit D = Arrière latéral droit E = Milieu extérieur gauche F = Milieu demi-centre gauche G = Milieu demi-centre droit H = Milieu extérieur droit I = Attaquant gauche J = Attaquant droit

Attributs d'entraînement

Coup de pied arrêté

Coup de pied arrêté
Coups francs

Organisation de l'entrainement

Durée
10 min
Structure d'entrainement
Partie principale