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Positionnement offensif sur coup franc - Coup franc du côté gauche de l'attaque
10 min
Football Exercice

Positionnement offensif sur coup franc - Coup franc du côté gauche de l'attaque

Organisation

L'équipe offensive est positionnée à hauteur de la ligne des 16 mètres. L'exercice se pratique sur une moitié de terrain avec un but. Le milieu droit H se place en position semi-gauche pour l'exécution du coup franc. Les ballons sont chez lui. Les deux attaquants sont positionnés dans la surface de réparation entre le point de penalty et la limite de la surface de réparation à la même hauteur. L'attaquant I et l'attaquant J se croisent en direction du 1er poteau ou vers le gardien. L'attaquant I n'a pas seulement la possibilité de courir vers le gardien, il peut aussi courir à la rencontre du tireur pour exécuter le coup franc rapidement ou court. Le défenseur central droit C se tient au centre, légèrement en retrait entre les deux attaquants. Le défenseur central gauche B et le milieu droit axial G sont placés à hauteur de la limite de la surface de réparation, légèrement à droite du demi-cercle de la surface de réparation. C court vers le 1er poteau, B vers le 2e poteau et G en direction de la surface des 5 mètres et du point de penalty. Le milieu extérieur droit E est positionné dans l'arrière central et le joueur A se place dans l'arrière du joueur H avec les options de le déborder pour centrer ou de transférer le jeu de l'autre côté sur un retour de passe. À hauteur de la ligne médiane se tiennent l'arrière latéral D et le milieu gauche axial F. Légende joueurs/positions : Formation de base G = Gardien A = Arrière latéral gauche B = Défenseur central gauche C = Défenseur central droit D = Arrière latéral droit E = Milieu extérieur gauche F = Milieu gauche axial G = Milieu droit axial H = Milieu extérieur droit I = Attaquant gauche J = Attaquant droit

Attributs d'entraînement

Coup de pied arrêté

Coup de pied arrêté
Coups francs

Organisation de l'entrainement

Durée
10 min
Structure d'entrainement
Partie principale