Pressing à la perte: Jeu à 6+2 contre 4
Organisation
- Des cônes pour marquer le terrain
- Répartir les équipes pour le 8 contre 4
Déroulement
L'équipe A (jaune) agit avec 6 joueurs à l'extérieur et 2 à l'intérieur.
L'équipe B (4 joueurs) poursuit le ballon, tandis que l'équipe A agit en gardant le ballon avec 2 touches de balle maximum.
Les joueurs extérieurs ne peuvent se trouver qu'à l'extérieur lorsque le ballon est en possession de B. Si B récupère le ballon, A exerce immédiatement un contre-pressing tout en essayant de récupérer le ballon.
Les joueurs extérieurs peuvent alors également entrer en jeu. L'équipe B doit essayer de sortir du terrain en dribblant. Si l'équipe A récupère le ballon, le jeu reprend directement.
Conseil
Points de coaching:
- Les joueurs extérieurs doivent toujours jouer verticalement et non pas latéralement.
- Joueurs extérieurs à la perte du ballon : tous les joueurs participent au contre-pressing
- Joueurs au centre : exercer une pression immédiate sur le joueur en possession du ballon
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Tactique
- Tactique
- Exercice de transition Infériorité numérique/surnombre
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile