Terrain : Six plots délimitent le terrain et matérialisent une ligne sur le terrain.
Matériel : 6 plots et plusieurs ballons.
Joueurs : L'équipe bleue avec les joueurs 7, 8, 9 et 10, l'équipe rouge avec les joueurs 4, 5, 6 et 10.
Déroulement
Les joueurs bleus 7, 8 et 10 se font des passes sans opposition derrière une ligne matérialisée.
Les joueurs rouges 6 et 10 coulissent en fonction du ballon, mais restent sur le terrain.
Les joueurs rouges 4 et 5 se placent derrière, coulissent eux aussi en fonction du ballon et prennent en charge le joueur bleu 9, qui se propose pour recevoir la passe.
Sur la passe au joueur 9, les joueurs bleus 7, 8 et 10 entrent sur le terrain ; il en résulte un 4 contre 4.
Les attaquants doivent conclure sur le but. S'ils récupèrent le ballon, les défenseurs contre-attaquent en franchissant la ligne matérialisée.
Conseil
Ne prendre à deux que si le porteur de balle peut être coupé de ses partenaires.
Gêner l'attaquant dès la réception de la passe.
Le défenseur doit récupérer le ballon et le conserver jusqu'à ce que ses partenaires interviennent et que l'égalité numérique soit rétablie.
Attributs d'entraînement
Technique
Technique
Maitrise du ballonDribbles
Tactique
Tactique
Comportement de l'équipeComportement du joueurEnchaînements