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Prise à deux dans la défense moderne
25 min
Football Exercice

Prise à deux dans la défense moderne

Organisation

Terrain : Six plots délimitent le terrain et matérialisent une ligne sur le terrain.

Matériel : 6 plots et plusieurs ballons.

Joueurs : L'équipe bleue avec les joueurs 7, 8, 9 et 10, l'équipe rouge avec les joueurs 4, 5, 6 et 10.

Déroulement

  • Les joueurs bleus 7, 8 et 10 se font des passes sans opposition derrière une ligne matérialisée.
  • Les joueurs rouges 6 et 10 coulissent en fonction du ballon, mais restent sur le terrain.
  • Les joueurs rouges 4 et 5 se placent derrière, coulissent eux aussi en fonction du ballon et prennent en charge le joueur bleu 9, qui se propose pour recevoir la passe.
  • Sur la passe au joueur 9, les joueurs bleus 7, 8 et 10 entrent sur le terrain ; il en résulte un 4 contre 4.
  • Les attaquants doivent conclure sur le but. S'ils récupèrent le ballon, les défenseurs contre-attaquent en franchissant la ligne matérialisée.

Conseil

  • Ne prendre à deux que si le porteur de balle peut être coupé de ses partenaires.
  • Gêner l'attaquant dès la réception de la passe.
  • Le défenseur doit récupérer le ballon et le conserver jusqu'à ce que ses partenaires interviennent et que l'égalité numérique soit rétablie.

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Maitrise du ballon Dribbles

Tactique

Tactique
Comportement de l'équipe Comportement du joueur Enchaînements

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
25 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain