Relance par la défense à quatre - Forme de jeu/passes 12

Organisation

À hauteur de la limite de la surface de réparation, 4 défenseurs sont positionnés côte à côte à un intervalle de 12-17 m. À gauche sur la ligne de touche se trouve l'ADG, à côté de lui le DCG, puis le DCD et à droite l'ADD. À hauteur de la ligne médiane, 4 milieux de terrain leur font face comme suit : En face de l'ADG le MGE, en face du DCG le MDG, en face du DCD le MDD et en face de l'ADD le MDE. Les joueurs se font face. Pour développer un ressenti des différentes positions, les deux postes de défenseur central peuvent par exemple être occupés alternativement par les gardiens et les deux postes de milieu axial par les deux attaquants. Les positions suivantes existent dans ce système de jeu : G - Gardien ADG – arrière latéral gauche DCG – défenseur central gauche DCD – défenseur central droit ADD – arrière latéral droit MGE – milieu extérieur gauche MDG – milieu demi-centre gauche MDD – milieu demi-centre droit MDE – milieu extérieur droit AG – attaquant gauche AD – attaquant droit

Déroulement

La relance avec l'accent sur les passes diagonales est travaillée. La relance s'effectue par l'arrière latéral gauche. Un jeu de passes directes (une touche) est pratiqué, la passe finale dans la course du MDE devant être jouée de telle sorte que celui-ci puisse emmener le ballon directement vers le but adverse. La séquence de passes suivante a lieu : 1 - ADG passe en diagonale vers MDG 2 - MDG passe en diagonale vers DCD 3 - DCD passe en diagonale dans la course du MDE 4 - MDE emmène le ballon en une touche Cette variante de passes sert à la relance et peut être entraînée en boucle. Il faut cependant changer régulièrement le côté de la relance, c'est-à-dire démarrer aussi la séquence par l'ADD. Dans ce cas, le DCG, le MDD et le MGE sont impliqués. Alternative : - Selon le niveau, le jeu de passes peut aussi se faire en deux touches. Le ballon est contrôlé au premier contact et transmis au deuxième. - Après la passe finale, le joueur qui emmène le ballon peut chercher la frappe au but.

Conseil

- En raison du profil d'exigence de cette forme de passes, les joueurs doivent être très concentrés. - Les passes doivent être jouées de l'intérieur du pied ou en frappe de l'intérieur. - Exiger précision, tranchant et exactitude. - Commencer lentement puis accélérer. - Le joueur attendant la passe effectue, simultanément au geste d'armement du passeur, un court appel contraire ou vient à la rencontre du passeur et transmet le ballon directement dans le mouvement vers l'avant (en 1 touche). - La passe doit être jouée dans la course du receveur. - Le passeur doit observer la course du receveur. - Le mouvement d'appel du receveur s'effectue avec le geste d'armement du passeur. - Par le mouvement d'appel du receveur (un pas en arrière, puis venir 2-4 m à la rencontre de la passe), la distance entre les deux passeurs se réduit brièvement d'environ 4-8 m, car le passeur s'est également déplacé vers le ballon en l'attendant. - Le dernier receveur (MDE) emmène le ballon en une touche et effectue d'abord un appel contraire en direction de l'ADD puis court dans la passe. - Le milieu extérieur gauche effectue un appel contraire vers la ligne de touche, positionné latéralement de sorte qu'il puisse jouer en retrait ou latéralement, ou courir vers le but dans la passe. - Le MDD, qui peut aussi être l'AD, effectue également un appel contraire latéral et dès que la passe est jouée, court vers l'avant en pointe. Cette course empêche éventuellement de se retrouver hors-jeu. - 8 plots

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Contrôle et prise du ballon Jeu de passes Techniques/entraînement de tir

Tactique

Tactique: Comportement de l'équipe Ouverture de jeu

Condition physique

Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Force

Coordination

Coordination: Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19
Durée: 15 min
Structure d'entrainement: Échauffement Partie principale
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement individuel Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice: Intermédiaire Difficile
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain